Bemelegítés
1×4,4 4×1,2,3 létra MP 28 kgval
4 es dobás 4 perc alatt 110 sw 20 kgval a fogás 50 után mindig elszáll….lingozik…
Bemelegítés
1×4,4 4×1,2,3 létra MP 28 kgval
4 es dobás 4 perc alatt 110 sw 20 kgval a fogás 50 után mindig elszáll….lingozik…