2015 március hónap bejegyzései

RE

Na…a fogam helyét még érzem…de élek… Ugy döntöttem mivel a testsúlyom felét már szépen kinyomom…és meg már majdnem egy éve üzöm ezt a tervet…megprobálkozunk egy kis tömegnőveléssel…Másik tervvel… Ma 3×4,4 Floor press 32 kg 30-20-15 fekvő

| Megjegyzés hozzáfűzése