(december 20, 2012) nap bejegyzései

40(6)

szokásos bemelegítés 5×2,2 mp 24 5,4 pu 18 kg 5×10 sw 36 kg mára ennyi…éjjeles hét..totálkár…3 órát aludtam,a pistolt derékfájás miATT hanyagoltam is…

| Megjegyzés hozzáfűzése